12月30日，沾河林业局有限公司机关党员学习日活动在公司四楼会议室开展，通过学习健康知识，了解健康的重要性，提高自我保健意识。

此次党员学习日活动由机关党委相关负责同志主持。卫生局负责同志担任讲师。

授课中，讲师从国务院印发的《关于实施健康中国行动的意见》展开，从职业病与健康、药物与驾驶安全和饮食健康等方面，细致的对现阶段人群身体的亚健康状态做出了分析。讲师表示，触屏手、耳机聋、办公臀等办公室疾病不可忽视，要时刻保持有规律的生活、充足的睡眠、适量的运动，才能有效的避免办公室疾病给人们带来的伤害。

近年来，机动车驾驶人越来越多，服用过解痉止痛药、抗生素等药物的人一定要避免驾驶，以求安全。健康饮食方面，一味的低盐会增加胃癌等疾病的患病率，健康合理的食用盐摄入量才能最大程度的保护身体健康。

通过此次学习，全面加深了党员干部对健康养生的了解，改变了一些养生方面的误区。

机关党委相关负责人在总结时再次强调了健康的重要性，同时要求各部门做好2020年上半年值班值宿工作，并在工作中提振精神，做出表率，展示机关党员干部的良好形象。

学习日活动上，机关党委相关负责人还为纪律卫生评比前三名的部门及在夜色经济演讲比赛中获得第一名的同志进行了奖励。

机关全体党员、积极分子参加学习。